Zgaga, a ciąża

W początkowym okresie ciąża dochodzi do zwiotczenia pierścienia mięśniowego pomiędzy przełykiem i żołądkiem, któremu towarzyszy rozluźnienie więzadeł macicy. Przez to treść pokarmowa z żołądka, może się łatwiej cofnąć do przełyku, powodując jego podrażnienie i ból (zgaga). Postępowanie:
- nie powinnaś nosić ciasnych pasów ciążowych;
- powinnaś rzucić palenie papierosów i picie alkoholu, a jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić to przynajmniej je ograniczyć;
- jeśli zgaga dokucza w nocy to wypijaj szklankę mleka i śpij z wysoko uniesioną górną częścią ciała;
- unikaj spożywania obfitych posiłków jak również potraw smażonych lub mocno przyprawionych.
Jeśli zastosowanie się do wyżej wymienionych zaleceń nie pomoże udaj się do lekarza po poradę